Witam kolega powiedział mi dzisiaj że ten oto suplement http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=21&produkt=454 Da mi mega masę w raz z dietą ponoć jest to jeden z najlepszych tego dypu suplement czy to prawda ? i dlaczego sorka ale słabo znams ie na suplementach ...
Witam, moj problem wygląda tak: - dzisiaj i raz w listopadzie zdarzylo mi sie na treningu, ze po gwaltownym schyleniu się nagle zaczelo mi serce mega szybko bić. Tak gdzies przez 2minuty, musialem usiąść i odczekać, bardzo nieprzyjemne uczucie - co do mnie: choruje na niedoczynnosc tarczycy, biore leki i mam teraz TSH w normie. w maju 2012 mialem [...]
Siema wszystkim. Potrzebuje jakiej kreatyny na kolejny cykl tylko nie wiem jaka moze ktoś pomóc?? Wczesniej mialem 4 cykl: trec creatin 100% olimp mega caps olimp creatine xplode trec cm3 Co moge zapodac teraz??
No własnie jak to skuteczniej brać? Mysle w DT rano mono i po TCM do tego mam carbo i tauryne. A w nietreningowe rano mono? Mam 300g mono clasic vitalmaxa i 150 mega kps TCM. albo rano mono i przed treningiem jabłczan? ALe chyba lepiej po treningu Tcm chwytac bo to najlepsza pora na kreatyne?
Witam. Teraz rozpoczynam cykl i zakupiłem 450 g Cell Pump, 300 g Vitalmaxa i Tauryne 150 mega caps Olimp'u. Chciałbym się dowiedziec jak najlepiej dawkowac te preparaty. wiem jak dawkuje sie kazdy z osobna, ale w przypadku polaczenai tych 3ch preparatow jestem zmuszony zasiegnąć Waszej porady.
Witam. Robie rzezbe, oczywscie che si eurchornic pred spadkami. Mam niecale 2 miechy do zawodow. I nie wiem czy lepiej kupic 2 pudelka mega capsa BCAA olimpu czy tez jedno + HMB ?? PO czym beda lepsze efekty ? Instruktor s ilowni mowi ze lepiej HMB + BCAA, ale tutaj widze ze HMB jest poprostu jechane. Ktos doswiadczony mi pomoze ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć mam do Was pytanie.Mam 16 lat waże 57kg i mam 163 wzrostu , na silowni ćwicze okolo 5 miesiecy z przerwami. Chcialbym zebyscie pomogli ułozyć mi nie droga diete + dobry trening. Zakupilem sobie ostatnio kreatyne mega caps 1250 i bialko. Czy nie zaczolem swojej przygody z silownia za wczesnie ?
Mam zamiar zrobi sobie cykl i cialge myslalem nad odzywkami i mam teraz wybrane takie i powiedzcie czy dobrze dobrane sa CYKL MA BYC NA MASE 2x Pro Longatum 2x750g 2x Gain Bolic 2x1000g 1x Creatyna Mega Caps 1x150caps 1x Vita-miny Olimp 1x60 caps Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2007-10-18 17:17:28
[...] jutro wybieram sie na obóz na 2 tygodnie, będe robił trening 2 x dziennie rano pewnie narty biegowe 20-25km a po południu jakaś siłownia. Moje pytanie brzmi jak polecacie mi dawkować: - BCAA mega caps 1100 - max carbo - s.a.w trec kapsy Co kiedy i w jakiej ilości polecacia... Pozdrawiam i czekam na szybką odpowiedź Ps: jestem kajakarzem od 7 lat
[...] Jestem na cyklu 1-13 prolo 300mg e4d Jelfa 1-11 deca 200mg e6d Norma Aktualnie 10 tydzień i wylądowałem w szpitalu Zapalenie płuc i Odra. Z wiadomych przyczyn muszę przerwać cykl. Ostatni strzał prolki wiozłem 14-04. Do dnia dzisiejszego nie mogłem zrobić żadnych ruchów – mega wysoka temperatura. Doradźcie jak odblokować Posiadam HCG i clomid.
Witam proszę was doradzcie mi jaka jest najlepsza kreatyna? ACTIVITA CREATINE CAPSULES Olimp Creatine Mega Caps KREATYNA mikronized 200 mesh TREC TREC Kreatyna 100% Normal Plus 300g VITALMAX Kreatyna Monohydrate(300 g.) a możne znacie jakieś inne leprze? Do 40zł... Dzięki, Pozdrawiam
Witam Wszystkich Proszę o Dietę na Mase Niemoge wbić się na wage ponad 65/66kg Nie mam apetytu. Moja Waga:66kg Wzrost:182cm Posiadam Odżywki Olimpa . T.J. Gainer MCT Creatyna - Mega Caps Dextro juice i HMB ludzie mówią że nie powinienem tego brać Pomóżcie bardzo Proszę. Dziękuję z góry i Pozdrawiam
Witam, chciałbym się spytać szerokiego grona o jedną rzecz, którą jest Dextro Tech TREC'a Więc tak; Jestem na ścisłej diecie, na przyrost masy mięśniowej i jeszcze zażywam gainera firmy Fit best line Mega Body builder maxx. Mam w domu końcówkę dextro techa po bracie i nie wiem czy jest sens go kończyć i czy coś to da, dzięki za odpowiedź, [...]
Mam male pytanko na temat odzywek weglowodanowo - bialkowych. Zastanawiam sie nad zakupem i jestem ciekawy ktora z tych odzywej jest lepsza: WEIDER-HALEKO Giant Mega Mass 4000 II czy UNIVERSAL Gain Fast 3100. Dotychczas jak pilem to Magnuma 8000, ale zakladam ze w/w sa lepsze... Bede wdzieczny za podpowiedz
Czesc. Skonczyłem wlasnie cykl z mono+ mega mass 7 kg, juz się kończy. Mam pytanie co teraz? Kupowac nastepnego gainera czy kupic sobie kilka kg białka albo jeszcze do tego carbo? Jak myslicie? Btw. Oplaca sie zaczynac za miesiac dwa cykl na jabłczanie? Odpowiedzcie na te pytania i doradzcie. Pozdrawiam. Moj staz ponad 6 miesiecy. Cel: masa, [...]
Mam 18 lat Waga to 87 kg Wzrost 185 cm ... Chciałbym zacząć swój 1 cykl od kwietnia ;) Co sądzicie o OLIMP CREATINE MEGA CAPS 150caps + Vitalmax Gainer 1 ... Co sądzicie o tym czy powinienem mieszać te dwa suplementy przy mojej masie czy powinienem skorzystać tylko narazie z któregoś z tych dwóch ... Cwiczen 5 -6 razy w tyg. Pomóżcie mi ;)
Trenuje lub trenowal ktoś boks lub mma w Siemianowicach? "Mega fitnes"? Jeżeli tak to proszę o opinie czy warto ? Wiem że lepiej samemu się przejść i zobaczyć jak jest. Ale może ktoś się akurat znajdzie i opowie trochę.
Witam Jestem po cyklu na mase. Przybralem tyle ile potrzebowalem i mam pytnie odnosnie treningu na rzezbe. Czy te suple moge stosowac do takiego traningu? i czy w ogole one sa dobra? Moze znacie cos lepszego? Jesli chodzi o aminokwasy, to na cyklu na mase bralem Mega Capsy z olimpu i teraz bym chcial moze cos innego. pzdr.
kupiłem se ostrowie truskawkową (ochyda) i gainera activita z mega kawałkami owoców (ochyda) ale jak zmieszałem w proporcjach 2:1 to mi smakuje, tylko teraz pytanie jak jeśc taki mix. 100g jak dobrze wyliczylem ma jakieś 37g białka, reszta wegli i jakies dodatki
Iz ze za 3 tyg bede wchodził na redukcje dołaczajac do tego dymetadrine+25 i scorcha jak dołaczyc antykataboliki i czeg nie dawac bo jest zbedne a posiadam.. wiadomo białko zapewnione olimp sp80 + z diety TT kaizena nitrobolon 2 1kg tauryna mega caps 1 op --co warto jeszcze zakupic a ktorych nie warto zastosowac w redukcji thx :)